あさイチでエクオールの内容は?

 



 

あさイチでエクオールの放送(2018年2月19日)がありました。

 

番組のタイトルは、『冬の特別編「すべて性ホルモンのせいだった!〜女性ホルモン編〜』

 

あさイチのエクオール放送
引用元:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180219/1.html

 

 

あさイチで放送のエクオールのポイント

 

ポイントはお馴染みの次の3つです。

 

エクオールが女性ホルモンのような働きをしてくれる

 

エクオールは、急減する女性ホルモンの代わりに、女性ホルモンのような働きをしてくれます。

 

大豆イソフラボンは効果ナシ?!

 

『更年期には大豆イソフラボンが良い!』とされてきましたが、最近の研究で、大豆イソフラボンを元に産生されるエクオールが重要であることがわかってきました。

 

ん?大豆イソフラボンとエクオールの関係は?

 

「エクオール産生菌(腸内細菌)」が、大豆イソフラボンを元にエクオールを作ってくれます。

 

その「エクオール産生菌」を持っているのは3人に1人です。

 

つまり、大豆を食べても、エクオールの恩恵を受けられるのは3人に1人ということなんです >_<

 

エクオールを作れない人がエクオールの恩恵を受けるには?

 

『じゃあ、エクオールを作れない人はエクオールの効果は受けられないの?』

 

ということになりますよね?

 

いいえ、大丈夫です!

 

エクオールを作れない人(エクオール産生菌を持ってない人)も、エクオールの恩恵を受ける方法がエクオールサプリです。

 

また、エクオールを作れる人でも、ストレスなどが原因でエクオールを作れていないケースもあります。

 

ですから、エクオールを作れる人も、作れない人も日常的にエクオールを摂取するのは、
更年期症状の緩和のためにも良い習慣です♪

 

 

どのエクオールサプリを選べば良いの?

 

ただ、最近のエクオール人気で、いろんなメーカーからエクオールサプリが発売されています。

 

単に価格だけで選ぶと、微量のエクオールしか配合されていない、『エクオールの効果を実感できるのかな?』と、
首をかしげたくなるエクオールサプリを買ってしまうかも…。

 

そこで、当サイトの管理人サチが、失敗しないエクオールサプリ選びのポイントや、ランキング表をまとめました。

 

良かったらご覧くださいね♪

 

エクオールの選び方&ランキング表

 

 

 

取材協力の吉形玲美 先生の共同開発のエクオールサプリ

 

取材協力をされた吉形玲美 医師がエクオールサプリの共同開発もされています。

 

引用元:http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/180219/1.html
あさイチのエクオール放送

 

あさイチのエクオール放送

 

下の画像をクリックして表示されるランキングの、1位のサプリが吉形先生が共同開発されたエクオールサプリです。

 

エクオールサプリ